mulher, uma flor especial

Hoje, eu ia continuar a escrever sobre minha aventura em Machu Picchu, mas resolvi mudar o tema depois que percebi que hoje se comemora o dia Internacional da mulher, mas hoje não sou eu que vou escrever o post e sim meu marido, quero que ele escreva como se define uma mulher! Olá! Espero que […]

como tornar seu sonho realidade

Sonhar é tão bom! É verdade, mas não podemos ser apenas sonhadores, precisamos ter sonhos e traçar metas para que nossos sonhos se tornem realidade! Um grupo de amigos e eu tínhamos o sonho de conhecer Machu Picchu, e resolvemos que nas nossas férias iriamos fazer essa viagem! Então traçámos um plano de ação, para que […]

quem canta seus os males espanta

Como família, estamos criando o hábito de levar nossos filhos ao cinema, uma vez por mês. É bom sairmos, ter tempo juntos, e gostamos de ir ao cinema! Ontem foi dia de cinema em família, mais amigos! Fomos assistir o filme SING, que em Português é: “Sing – Quem Canta Seus Males Espanta!” Minha filha […]

como nossos filhos nos vêm

Hoje é sexta feira, início do mês! Dia de analisar como foi o mês de Fevereiro, o que deu certo e as áreas que precisam ser melhoradas. Estou fazendo uma análise do meu relacionamento com meus filhos, para saber como estou me saindo como mãe, então resolvi fazer um questionário. Achei um questionário online, está em Inglês, […]

como iniciar uma dieta de sucesso

Hoje, o meu dia foi tranquilo! Me concentrei na minha dieta, e já estou trabalhando no cardápio que irei começar na Segunda-Feira. Antes de iniciar uma dieta, primeiramente precisamos organizar o nosso tempo e nosso armário! Tudo tem que ser feito com antecedência! Você vai precisar ser muito organizada, metódica e super disciplinada. Acho que […]

Um dia para esquecer e aprender

Sabe aqueles dias, que são para esquecer? Pois é, meu dia foi assim! Um dia para esquecer! Sabe aqueles dias terríveis no trabalho? Você chega em casa, e a única coisa que você quer é um banho e cama? Mas então, você se depara com sua realidade, crua e nua: Almoço para fazer! Varal cheio de roupas […]

a dieta que funciona

Hoje vou falar de um assunto que venho relutando muito em abordar, pois a partir do momento em que o tornar público, vou ter que ser fiél, pois tudo o que eu tenho escrito aqui, tenho colocado em prática. No início do meu blog, eu falei que iria dar dicas sobre: Vida espiritual Emocional Financeira […]

saindo da zona de conforto

  Nas últimas semanas tenho postado mensagens sobre encarar novos desafios, mudanças de atitudes, sobre sair da zona de conforto e utilizar nossos talentos. Sabe aquela frase que diz: “Faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço!” É muito fácil incentivar outros, mas quando somos desafiados para novos desafios, ficamos um pouco […]

Investir tempo no que é mais importante

Ufa! mais uma semana que chega ao fim! Mas para mim ainda não terminou, pois trabalho nesse fim de semana! Como sabia que esse fim de semana eu ia trabalhar, hoje tirei o dia de folga. Dei me ao previlégio de tirar uma soneca durante o dia, deixei a casa de lado, e DESCANSEI! Como […]

Instruir no caminho certo

“Instrua a criança do caminho que deve andar, que mesmo depois de grande ela não vai se desviar dele!” (Provérbios 22:6) Essa semana fui surpreendida com uma mudança tão rápida e de efeito tão doce (colhendo alguns frutos doces). Desde que tivemos nossos filhos, não sabemos o que é dormir sem precisar dividir a nossa […]

Relaxar, Relaxar, Relaxar, Senão Podemos Estourar!

Hoje é Quarta-Feira! Estamos só no meio da semana, e já me sinto exausta! Hoje, o dia não foi nada fácil. Estava me sentindo super cansada! De manhã, minha filha fez uma birra, mas não foi de grande escala, como costumava ser. Estou tentando chegar antes das birras, isto é, estou tentando suprir as necessidades […]

adversidades são oportunidades

Ontem meu filho me disse: “Mãe gostaria de ter mais dinheiro”! Perguntei então, porque ele queria ter mais dinheiro, e então ele me disse: “Assim eu compraria tudo o que quero”! Ele acordou chateado e triste, pois ele quer comprar um jogo, mas eu disse, que se ele quiser comprar, ele vai ter que juntar […]

Fixando Os Olhos No Alvo

Não sei se acontece com você, mas eu morro de medo de alturas! Só de pensar já fico com frio na barriga! Já tentei superar, mas é algo muito difícil para mim neste momento! No ano passado fomos com nossos filhos para a Legoland, um parque temático aqui na Inglaterra! Eu praticamente não fui a […]

Baby holding parent's finger

Ontem minha filha me perguntou: “Mãe o que é instinto?”. Como você explica o que é o instinto para uma criança de sete anos? Tentei explicar dando um exemplo, e hoje acordei pensando sobre a pergunta dela e sobre o artigo de ontem, onde falei das nossas necessidades básicas, tanto emocionais, como físicas, e veio à […]

Criança a tomar remédio

Só para lembrar, a terapia do amor está indo muito bem, meu filho tem mudado bastante, graças à minha mudança em relação à forma como o estou tratando. Se você quiser ver mudança na outras pessoas, mude você primeiro! Estou só na manutenção. Muitos beijos, abraços, elogios e disciplina quando necessário, nada de amolecer! Ele tem […]

amigas se abraçando

Amigos. Quem tem, tem um tesouro! Você sabia que ter amigos faz bem à saúde? Pois é, tanta gente gastando dinheiro em terapias, remédios e em consultas. Sendo que, para ter uma vida mais saudável, basta ter amigos! De acordo com um novo estudo publicado recentemente na revista científica Proceedings of the National Academy of Science, […]